Motívate para hacer deporte y llevar una vida sana

Encuentra tu por qué Es el “pistoletazo de salida“, todos tenemos uno, así que si no lo tienes, búscalo. Puede ser desde querer verte más atractivo/a hasta alargar años en tu vida para poder ver a tus nietos crecer. Cambia tus pensamientos a positivo En lugar de torturarte con un “qué vago, …